グリーンビーンズ vs 楽天マート|ワーママが失敗しないネットスーパー比較
平日は仕事と保育園の送迎でヘトヘト。
それでも「食材がないから」と、忙しい平日にタイミングを見計らってスーパーへ行く——。
- 子ども連れの買い物が本当につらい
- できればスーパーに行きたくない
- でも、食費が跳ね上がるのは困る
- 惣菜・冷食ばかりで“ごはんの質”が落ちるのも避けたい
そんなワーママにとって、ネットスーパーは救世主になり得る存在です。
ただし、選び方を間違えると
「高いだけ」「結局使わなくなった」と忙しい毎日に逆戻りしてしまうかも。

時間を割いて調べたのにそんなの悲しいですよね
この記事では、私が良く利用している
グリーンビーンズ と楽天マート
を、ワーママ目線で徹底比較。
この記事を読み終える頃には、
「平日の忙しさを減らしてくれるネットスーパー」がはっきり分かります。
保育園の帰り道
子どもと手を繋ぎながら「まっすぐゆっくり帰ろう」って思える。
家に帰って一息ついたら “ピンポーン”
ネットスーパーで頼んでいた商品が家に届くの。
ネットスーパーを利用する前は考えられなかった
「時間と心の余裕のある日々」があなたにもやってくるはず。

ワーママ目線で見るネットスーパーの比較軸
ネットスーパー選びで失敗しやすいのは、「安いかどうか」だけで判断してしまうこと。
ワーママの場合、
価格・機能・品質が生活の中にどう取り入れられるかまで考えないと、「思ってたのと違った…」になりやすいですよね。
そこで今回は、
グリーンビーンズ と楽天マート
を、次の5つの軸で比較します。
① 価格・コストパフォーマンス

6,000〜8,000円台で、満足度の高い買い物になるか?
ワーママにとって重要なのは「最安」ではなく、家計が荒れにくいことですよね。
- 注文しやすい金額帯か
- つい余計なものを買いすぎないか
- 継続したときに負担にならないか
を中心に見ていきます。
「安いのに使わなくなる」「高くて罪悪感が残る」
この2つを避けられるように比較するよ。
② 機能・サービス内容

平日の家事負担をどこまで減らせるか?
ネットスーパーの価値は“買えること”ではなく、考えなくていい・動かなくていいにあります。
- 生鮮・冷食・日用品のバランス
- まとめ買いのしやすさ
- 欠品・代替の考え方
など、
使った後のラクさに直結する部分を比較しましょう。
③ アプリの使いやすさ・注文〜受取のスムースさ

スキマ時間で完結できるか?
私たちは日々忙しいからネットスーパーを利用しようと考えているわけなので
じっくり選ぶ暇はないですよね。
注文の操作が複雑だと「もういいや」ってなりがち。
なので、
- アプリの分かりやすさ
- 注文までの手数
- 受け取り時間の融通
の目線で続けられるかどうかを判断していきましょう。
④ 品質・安心感

子どもに出す前提で、納得できるか?
価格が手頃で、注文しやすくても
「食材の状態が悪い」「惣菜の味が家庭向けじゃない」と失敗したってなりますよね。
- 生鮮食品の安定感
- 惣菜やミールキットの味の傾向
- 総括した失敗しにくさ
を、未就学児の子どもがいる家庭目線で比較します。
⑤ 時短効果で起こる生活の変化

スーパーに行かない生活で毎日のごはんが回るのか?
最終的に大事なのは圧倒的にここ!!
- 平日の疲れ方が変わるか
- 週末の余裕が増えるか
- “買い物に行かなきゃ”というストレスが消えるか
価格や機能を超えた、ワーママ生活の変化を見てみましょう。
この5つの比較軸で分かること
この5つの軸で見ることで、
- 「安いけど合わない」
- 「良さそうだけど続かない」
を避け、
今の自分の生活に合うネットスーパーを選べるようになります。
次の章では、この比較軸をもとに
具体的な違いを表で分かりやすく①価格 → ②品質 → ③使いやすさ の順で整理していきます。
比較軸① 価格・コストパフォーマンス
ネットスーパーを選ぶとき、一番気になるのはやっぱり「いくらかかるのか」。
ただ、ワーママの場合単純に安いかどうかよりも、家計が荒れずに使い続けられるかが重要です。
この記事では、
平日の夜に1回6,000〜8,000円ほどで注文する使い方を、ひとつのモデルケースとして比較していきます。
それぞれのネットスーパーは注文しやすい金額感か?
それぞれのスーパーを運営する会社は
「グリーンビーンズがイオン」、「楽天マートがSEIYU」なので価格帯はそれぞれのスーパーと同じくらいです。
ただし、どちらのネットスーパーも
- 大容量のお肉パックが売ってない
- スーパーで取り扱う惣菜よりはるかに少ない
といった注意点が必要です。

だからといってネットスーパーで買うと割高になる
って程ではないんだよね
普段買い物している、
6,000〜8,000円で買える商品と大きく変わりないといえます。
この価格ラインを下回ると
- 送料や割高感が気になる
- スーパーで買い足しが必要
な可能性もあります。
だから6,000〜8,000円は「過不足が出にくい現実的なライン」と言えるんだね。
ネットスーパーを続けた場合の家計をイメージができるか?
ネットスーパーは、1回だけなら多少価格が高くても許容できちゃうよね。
問題は、週1回・月4回と続けたとき。
私は1か月で合計7,000円の買い物を4回してて
重たいものを家まで運ぶ必要がなく家にいるだけで、21,000円は相当安いよね。

デザートやお菓子は買わず
あとお米も買ってないけど
注目すべきはココ↓
- 毎回この金額で納得できるか
- 「使ってよかった」「助かった」と思えるか
- 次も頼もうと思えるか
この視点で見ると、価格の安さだけを売りにしたサービスよりも、
- 無駄買いしにくい
- 使う量が想像しやすい
- 買い物後の後悔が少ない
だから、結果的にコスパが良くなりやすいです。
「安さ」より「家計が荒れにくいか」
ワーママにとってのコスパは、
いくら安く買えたかではなく「食費と手間が安定するか」が重要です。
- 想定外の出費が増えない
- 使い切れず捨てるものが減る
- 「今週いくら使った?」が把握しやすい
こうした要素がそろっていると、トータルでは高くなりにくいですよね。
このあと比較する2つのネットスーパーも、「最安かどうか」ではなく、6,000〜8,000円で使ったときに生活がどう変わるかという視点で見ていきます。
比較軸② 品質・品揃え
ネットスーパーで次に気になるのが、「ちゃんとしたごはんが作れるか」という点。
安くても、
- 野菜が傷んでいる
- 肉や魚の当たり外れが大きい
- 結局メニューが偏る
となると、「もう使わなくていいか…」となりがちです。
ここでは
グリーンビーンズ と
楽天マート
を、平日の食卓が成立するかという視点で見ていきます。
生鮮食品の品質は安定しているか?
平日夜は、「選び直す」「買い足す」余裕がありません。
だから大事なのは、毎回100点じゃなくていい。70点以上が安定して出るかどうか。
グリーンビーンズ
- 野菜・肉・魚の品質が比較的安定
- 一部食材は1週間鮮度保証付き
- 魚は冷蔵の取り扱いあり
- オーガニック食品の選択肢が多い
楽天マート
- 定番品は失敗しにくい
- 野菜は値段の割に小さく感じることも
- 魚は生鮮の取り扱いはなく、冷凍・レトルト中心
忙しい平日ほど、「当たり外れが少ない」こと自体が価値になります。
平日の献立が回る品揃えか?
ここで重要なのは、品揃えの「多さ」より
「何も考えずに組み立てられるか」。
グリーンビーンズ
- 食材は豊富だが、アプリはやや独特
- カテゴライズが強く、直感的に組み合わせづらい面も
- その代わり、レシピから食材を選べる
(作り置き・下味冷凍レシピあり) - PB「トップバリュ」商品も多い
楽天マート
- アプリ上で「ご飯向け商品」が見つけやすい
- 「時短」「お弁当」などのカテゴリがあり、
忙しい日に迷いにくい - ベイシア・成城石井・Oisix商品を取り扱う
- 「今日は早く済ませたい日」に強い
料理を“減らしたい”か/料理を“しない日”を作りたいかで、向き不向きが分かれます。
子どものご飯に使いやすいか?
ワーママにとっては、「自分が食べたい」より
「子どもに出しやすいか」が最優先だよね。
ネットスーパー2つの共通点は、どちらも
- 冷凍のカット野菜・冷凍ごはんが充実
- アンパンマンパン、ふりかけなど定番あり
- 使い続けても罪悪感が残りにくい
という安心感があります。
違いが出るのはこのへんだよ。
グリーンビーンズ
- 素材の味ベースの惣菜・弁当あり
- オーガニック商品を選べる(the kindest、味千汐路など)
楽天マート
- 子どもが好みやすい時短商品が多い
- オーガニックは主に冷凍食品中心
「毎日ちゃんと」寄りか、
「今日は助けてもらう」寄りかで評価が変わります。
6,000〜8,000円で「満足感」はどう違う?
同じ金額でも、満足の出方はかなり違います。
グリーンビーンズ
→ 食卓の質が上がる
→ 「今日はちゃんとできた」と思いやすい
楽天マート
→ 料理の手間が一気に減る
→ 「今日は乗り切れた」と思いやすい
満足の方向性が違うだけで、優劣ではありません。
品質・品揃えで分かること
ここまでを見ると、
- グリーンビーンズ
→ 平日の食卓を安定させたい人向け - 楽天マート
→ 平日の負担を一気に下げたい人向け
という違いが見えてきます。
次の章では、この差が
「使いやすさ・時短効果」にどうつながるかを、さらに具体的に見ていきます。
比較軸③ 使いやすさ・時短効果
ネットスーパーで本当に価値を感じるのは、
「安い」よりも「考えなくていい」瞬間が増えるかどうか。
特にワーママの場合、
- スマホを触れるのは平日夜の短時間
- 頭も体力もほぼ残っていない
- 失敗したくないけど、悩みたくもない
この前提で、
グリーンビーンズ と楽天マート を見ていきます。
注文まで、迷わずにスムーズか?
時短で一番効くのは、「操作が速いこと」ではなく、「迷う時間がないこと」。
グリーンビーンズ
- アプリは独特で、最初は少し戸惑う
- ただし、よく買う商品を自動で入れてくれる
「スマートカート」機能あり - レシピ起点で食材を選べるため、献立を考える時間を減らせる
楽天マート
- 「購入履歴」「お気に入り」から、定番商品をすぐカゴに入れられる
- 「時短」「お弁当」「冷凍」など、目的別に探しやすい
- 画面下に送料無料ラインが表示され、金額調整で迷いにくい
毎回献立を考えたくない人はグリーンビーンズ、
とにかく早く決めたい人は楽天マート。
受け取りで失敗しにくいか?生活リズムに合うか?
どんなに注文がラクでも、受け取りがストレスだと続きません。
グリーンビーンズ
- 配送時間の選択肢が細かい
(1時間枠〜8時間枠まであり) - エリアによっては朝7時〜23時まで対応
- 生活リズムに合わせて、「受け取りやすい枠」を作りやすい
楽天マート
- 10時〜22時の間で2時間枠指定
- 到着30分前から配送トラックの位置を確認可能
- 置き配(冷凍含む)対応で受け取り失敗を防ぎやすい
帰宅時間に合わせて受け取れるかどうかが、継続できるかの分かれ目になります。
平日の“いちばんしんどい時間帯”をどこまで減らせるか?
同じ6,000〜8,000円でも、
減らせる手間の種類が違うのが大きなポイント。
グリーンビーンズ
- 献立を考える
- 食材を組み合わせる
- 「これでいいかな?」と悩む
→ グリーンビーンズは「思考の手間を減らすのが得意」
楽天マート
- 調理する
- 盛り付ける
- 片付ける
→ 楽天マートは「作業の手間を一気に減らすのが得意」
脳が疲れている日か、
体が疲れている日か
どちらがつらいかで、助けられ方が変わります。
続けやすさ=時短効果が積み上がるか?
一時的にラクでも、続かなければ意味がありません。
グリーンビーンズ
- 食卓の質が安定しやすい
- 「スマートカート」で注文時間を短縮しやすい
- 「来週もこれでいい」と思いやすい
楽天マート
- 電子レンジのみ・フライパンのみの料理が多く即効性あり
- 疲れ切った日に迷わず頼れる
- 「今日は本当に助かった」と感じやすい
積み上げ型か、レスキュー型かの違いです。
使いやすさ・時短効果で分かること
- グリーンビーンズ
→ 平日の思考負担を減らしたい人向け - 楽天マート
→ 平日の作業負担を減らしたい人向け
ここまでで、
・価格
・品質・品揃え
・使いやすさ・時短効果
という判断材料はすべて出そろいました。
次は、
「結局どこがどう違うのか」を
一目で整理できる【比較表まとめ】でまとめます。
ワーママが平日夜に注文した想定の比較表まとめ
この比較表は 「全部を覚えるため」ではなく 、「自分が重視したいポイントだけ確認するため」の表です。
気になるところだけ拾い読みしてくださいね。

読むのが面倒って方は7番目だけ読めば良いよ!
| 観点 | グリーンビーンズ | 楽天マート | 判断のヒント |
| 想定利用シーン | 平日の食卓を安定させたい | 平日をとにかく乗り切りたい | 「質」か「即効性」か |
| 注文タイミング | 平日夜 | 平日夜 | どちらも同じ |
| 想定金額 | 6,000〜8,000円 | 6,000〜8,000円 | 同額でも中身が違う |
| 役割 | 積み上げ型 | レスキュー型 | 継続か即効か |
基本は抑えたところで、細かい情報を比較していきましょう。
| 項目 | 夕飯の質が安定する グリーンビーンズ | 即効性バツグンな 楽天マート | ワーママ視点 |
| 注文しやすい金額帯 | 6,000〜8,000円 | 6,000〜8,000円 | どちらも現実的 |
| 無駄買いの起きにくさ | ◎ | ◎ | 商品検索しなければ無駄なし |
| 継続時の納得感 | ◎ | ◎ | ちょうどいい価格帯 |
| コスパの方向性 | トップバリュ品質のごはん◎ | 時短料理の検索のしやすさ◎ | 価値の出方が違う |
どちらも6,000〜8,000円と無理のない注文金額で、無駄買いが起きにくく継続しやすい点は共通しています。
一方で、
グリーンビーンズはトップバリュ品質の食材で“ごはんの満足度”を底上げする方向、
楽天マートは時短料理を探しやすく“考える手間を減らす”方向と、
コスパの出方に違いがあるんだよ。
| 項目 | グリーンビーンズ | 楽天マート | 判断ポイント |
| 野菜の安定感 | ◎ | △〜○ | 当たり外れ耐性 |
| 肉・魚 | 冷蔵魚あり | 冷凍中心 | 調理派か即食派か |
| オーガニック | ◎(常温・冷蔵あり) | △(冷凍中心) | 子ども基準 |
| 献立の組みやすさ | ○(レシピ起点) | ◎(カテゴリ起点) | 考える余裕がある? |
グリーンビーンズは野菜の品質が安定しやすく、常温・冷蔵のオーガニックも選べるのが強みです。
冷蔵の魚もあり「新鮮さにこだわりたい派」にも使いやすいんだよ。
一方、楽天マートは冷凍中心で新鮮さに欠けるものの、カテゴリ起点で探しやすく献立を組み立てやすいのが魅力。
考える余裕がある日は「グリーンビーンズ」、迷いたくない日は「楽天マート」が使いやすいと思うよ。
| 項目 | グリーンビーンズ | 楽天マート |
| 注文時の迷いにくさ | ○(慣れが必要) | ◎(直感的) |
| 脳が疲れている | ◎ | ○ |
| 身体が疲れている | ○ | ◎ |
| 積み上げ vs 即効 | ◎ | ○ |
グリーンビーンズは慣れるまで少し迷うけれど、献立を考える手間を大きく減らせて、繰り返し使うことでラクになるタイプ。
余裕が少しある日や、家事の仕組み化を進めたい日に向きます。
楽天マートは直感的に選びやすく、体力がない日に“作業そのもの”を減らして即効で助けてくれる存在。
脳が疲れている日は「グリーンビーンズ」、体が疲れている日は「楽天マート」がハマります。
⑤ 受け取り・生活リズム適合度
| 項目 | グリーンビーンズ | 楽天マート | 継続可否 |
| 配送枠 | 1〜8時間まで枠あり | 2時間枠 | 自由度は高め |
| 受取時間帯 | 7〜23時(地域差) | 10〜22時 | 遅い時間も対応 |
| 置き配 | △ | ◎(冷凍可) | 受け取りやすさ |
| 生活適合度 | ◎ | ◎ | どちらも高い |
グリーンビーンズは1〜8時間まで枠を選べて、受取時間は7〜23時(地域差あり)と幅広く設定できます。
置き配は基本△なので在宅前提になりがちですが、生活にハマれば満足度は高め。
配送の柔軟さは楽天マートが強め。
2時間枠で調整しやすく、置き配もOK(冷凍対応)なので、受取の失敗を避けたい日や帰宅が読めない日でも回しやすいです。
どちらとも今の生活リズムを崩さずとりいれやすいと思われます。
| 観点 | グリーンビーンズ | 楽天マート | 判断軸 |
| 取り分けやすさ | ◎ | ○ | 毎日向き |
| すぐ準備できる | ○ | ◎ | 忙しい日 |
| 罪悪感の残りにくさ | ◎ | ○ | 継続性 |
| 子どもウケ | ○ | ◎ | 即効性 |
グリーンビーンズは取り分けしやすい商品が多く、毎日の食卓に乗せても罪悪感が残りにくいのが強み。
コツコツ続けて“日常のベース”を整えたい家庭に向きます。
楽天マートは「すぐ出せる」即戦力が豊富で、忙しい日や体力ゼロの日に子どもウケも取りやすいタイプ。
継続性をより重視するなら「グリーンビーンズ」、即効性を求めるなら「楽天マート」が選びやすいです。
| あなたの状態 | 選ぶなら |
| 平日、頭が限界 | グリーンビーンズ |
| 平日、体が限界 | 楽天マート |
| 毎日のご飯を安定させたい | グリーンビーンズ |
| とにかく早く終わらせたい | 楽天マート |
あなたの状態はどれが一番近いかで選んでみよう。

なんとなく2つの違いはわかったけど…
ネットスーパーを利用して変化するのか知りたいよね

たしかに。
どう変化したのか事前に知りたいよね!!
ここからは、価格や機能の比較ではなく、
「あなたの平日がどう変わるか」をお見せしましょう。
【お悩み直撃】平日の夜、どっちが“私を助けてくれる”?
ここまで読んで、

違いは分かったけど、まだ決めきれない
って感じるあなた!

それ、わかるよ。
なぜなら、
グリーンビーンズも楽天マートも、どちらも“正解”だから。
はいいいいいいいいいいい?
比較しといてその結論はなんだあああ!?
って爆発しそうなあなた。
いったん落ち着いてください。笑
リアルに想像できるように次から、平日のリアルな場面に当てはめて考えてみるよ!
【平日18〜19時】帰宅して体力がほぼ残っていない日
- 子どもはお腹すいたモード
- ママは明日も仕事
- だから今日はもう省エネで過ごしたい

こんなギリギリな日、助けになるのは?
- 温めるだけ・出すだけの選択肢が多い
- 「考えなくていい」「すぐ終わる」
- 今日はとにかく乗り切りたい日に強い
“今日を終わらせたい日”の味方。
楽天マートを「今日は無理な日」に使ったときの体験談はこちら(近日公開予定)
平日、毎日続く「献立を考えるのがしんどい」問題
- 何を作るか考えるだけで疲れる
- 同じメニューが続く罪悪感がある
- ちゃんとしたご飯を出したい気持ちもある

毎日続く献立に悩んでるママには?
- レシピ起点で食材を選べる
- 食卓のバランスが整いやすい
- 考える負担が減って、日々が安定する
“平日を回す仕組み”を作りたい人向け。
実際に平日夜に使って感じた、グリーンビーンズのリアルな感想はこちら(近日公開予定)
子どものご飯、どこまで手を抜いていいか迷う日
- 今日は手を抜きたい
- でも罪悪感は残したくない
この葛藤、どちらにも答えがあります。
- 素材ベースで調整しやすい
- 「今日はちゃんとできた」と思いやすい
- 子どもがすぐ食べられる商品が多い
- 「今日は助けてもらった」と割り切れる
毎日100点じゃなくていい。
毎日積み上げていくスタイルか、その日を何とか乗り超えていくスタイルか
ママの生活リズムと考え方で決めていいんだよ。
【結論】結局、どっちを選べばいい?

ここまでの話を、一言でまとめると。
- 平日の「考えるしんどさ」を減らしたい
→ グリーンビーンズ - 平日の「動くしんどさ」を減らしたい
→ 楽天マート

これがスッキリ回答だよ
👉 グリーンビーンズのサービス内容を確認する(近日公開)
👉 楽天マートの対応エリア・配送条件を確認する(近日公開)
迷っているあなたへ

もし今、

なんとなく、こっちが合いそう

こっちを使ってる自分が想像できる
そう感じているなら、それが答えなんだよ。
ネットスーパー選びに完璧な正解はありません。
あるのは、
今の生活に合うかどうかだけ。
ここまでで、あなたに合う方は見えてきたはず。
次は、
・実際に始めるときの注意点
・失敗しにくい使い方
をまとめます。
最終結論|あなたに合うネットスーパーはどっち?
ここまで読み進めてくれたあなたは、もう「どちらが安いか」ではなく、
「どちらが自分の平日を助けてくれるか」で考えているはず。
改めて、結論だけ整理しよう。
平日の“思考のしんどさ”を減らしたいなら
- 献立を考える負担を減らしたい
- 食卓の質を安定させたい
- 6,000〜8,000円で「ちゃんとしたごはん」を回したい
→ 平日を“仕組み”でラクにしたい人向け
平日の“作業のしんどさ”を減らしたいなら
- 今日はもう作りたくない日が多い
- とにかく早く終わらせたい
- 温めるだけ・出すだけを増やしたい
→ 平日を“即効性”で乗り切りたい人向け
どちらを選んでも、失敗しにくくするコツ
ネットスーパーでよくある失敗は、「全部任せようとすること」。
おすすめは
- 基本は1社を軸にする
- しんどい日はもう1社に頼る
- 完璧を目指さない
これだけで、
- 食費が荒れにくい
- 罪悪感が残らない
- 「もう使わない」が起きにくい
使い方になります。
最初の一歩は、気軽にでOK
いきなり「毎週使おう」「完全に置き換えよう」と決める必要はありません。
- 次の平日用に1回
- しんどくなりそうな週だけ
- 調味料や重いもの中心
“ちょこっと助けてもらおう”くらいがちょうどいいです。
▶ グリーンビーンズを1回試す場合の流れを見てみる
▶ 楽天マートを初めて使うときの注意点を確認する
最後に
もし今、
- 「平日の夜がしんどい」
- 「買い物に行くだけで疲れる」
- 「ちゃんとしたごはんを出したい気持ちはある」
そう感じているなら、
あなたが怠けているわけでも、要領が悪いわけでもありません。
負担が多すぎるだけ。
ネットスーパーは、その負担を減らすための“道具”です。
あなたの平日が、少しでもラクになる選択をしようね。
