「週末の作り置き、もう無理かも」から抜け出した私が家族時間を取り戻した話

週末のまとめ買いからやっと帰ってこられた矢先、
スーパーの袋を抱えたまま、台所で立ち尽くしたことありませんか？

週末になると、キッチンに立ちっぱなし。

買い出し、下ごしらえ、味つけ、調理器具を洗って…

平日に向けておかずを作り始めて気づけばもう3時間。

子どもは動画に釘付けで部屋にポツんと座ってるんだ。

子育てママ

せっかくの休みなのになんで、ご飯に追われてるんだろう

って心がぽっかり空いちゃいません？

あのとき「ママ遊ぼう～！」って子どもから言われたのに、「今は無理」ってつい言っちゃってね…。

その言葉が、いま胸に刺さってる。

平日は仕事でヘトヘトだから時間に余裕がなくって。

だから休日に家族の健康のためにって頑張って作り置きしてるのに、子どもは「もういらな〜い。」「これ飽きた〜。」ってごはんを残すの。

その皿を片付けるのが、とっても虚しくて涙が出そうになるよね。

「ご飯を作らなきゃ」の呪いから、解放されたかった

あの頃の私は、
「子どもと遊びたいけど、ご飯は作らなきゃ！！」って思いに縛られてた。

平日は仕事でヘトヘト。

仕事のない日くらい休みたいのに、平日を回すために作り置きを頑張る。

そんな日々が続いたある日、子どもに

「ママ、一緒に食べようよ」って言われたんだ。

その一言で、ハッとした。

“ごはんを作ること”に必死で、“家族と過ごす時間”が置き去りになってたって。

“頑張らなくて優しいごはん”と出会った日

やぎママ

このままじゃ、
子どもの成長をちゃんと見届けられないかも

そう思って、子どもの寝顔を見つめながら胸がぎゅっとなった。

疲れきった夜中、ぼんやりSNSを眺めていたら、

「忙しい毎日にゆとり時間を」という言葉がふと目に入ったの。

──時間をくれるなんて、いいじゃない。

そう思って読み進めた先にあったのが、

「無添加にこだわる」

「お子様にも安心してお召し上がりいただけます」

という言葉だった。

その瞬間、心がスッと軽くなったの。

“これなら、家族の健康をちゃんと守れるかもしれない”って。

気づいたら、迷う間もなくごはんの注文ボタンをポチッとしてた。

だって本当は──

ラクしたい気持ちも、子どもの健康を守りたい気持ちも、

どっちも本物だったんだから。

箱を開けた瞬間からママのラクが始める

箱を開けた瞬間、ふわっと立ち上る出汁の香り。

主菜3品＋副菜6品（計3食分）がトレーごとに分けられていて、
ラベルにカロリー・消費期限（冷蔵で4日間）・原材料が全部記載されてたの。

これに任せれば夕飯を4日間もラクできる。

家族の健康も守れる。

そう確信できて、

私の救世主が来てくれた！ありがとう〜〜〜〜！

って段ボールを抱きしめました。泣

 “時短バツグンで健康的”なごはんに感動

今まで仕事から帰ってきて食卓に並べるまで30分かかってたご飯が
レンジで温めて、皿に盛り付けて、
って5分で食卓に夜ご飯が並べられたの。

ご飯の準備だけで20分以上も短縮できたんだよ。

おかげで子どもの隣でゆっくりご飯を食べられたんだ。

食卓に出したおかずはホクホクで野菜が多めで味も家庭的。

1回のお届けで30〜70品目の食材が入ってるんですって。

栄養満点だよね。

でも野菜がたくさんで子どもが嫌がるかなって少し心配したんだけど、
となりで「美味しい〜。」って大満足そう。

週末の作り置きに追われていた頃の私に言いたい。

“ママがとして大事にしたいと思ってた時間って
家族が「おいしい。」って言い合える暖かい時間” だったよねって。

思い出せてよかったねって過去の自分を抱きしめたくなった。

平日の夜に、ちゃんと“家族の時間”が戻ってきた

久々に親子でゆっくり話しながらご飯を食べて

「この笑顔が見たかったんだよね〜〜！」

って心の底から叫んだんだよ。

ごはんの準備はラクらしいけど、片付けはどうかって？

まずご飯を出すのに調理器具を使ってないの。

おかずを盛った皿だけ食洗機に入れれば済んだよ。

あーら、5分もかからず片付けまでおわっちゃった！

だからお風呂もゆーっくり入れる。

最近のブームはお湯に何秒潜ってられるか？って子どもと競い合ってるんだよ。笑

週末の作り置き時間が家族時間に生まれ変わる

平日が回るようになったから
週末にまとめ買いも！下ごしらえも！しなくて済むようになったんだよ。

だから週末は家族で気軽にお出かけできるようになったの！

「次はどこの公園へ行こうか〜？動物園でもいいよね！」って
子どもと遊ぶ計画を立てるのが楽しみ。

家族みんなの笑顔がいっぱい見れて幸せなんだ。

平日も週末も時間に余白ができて

子どもと一緒にいっぱいいっぱい遊んで

寝かしつけ後にコーヒーをゆっくり飲んだり。

あの日、夜中にポチッとしただけで

心がこんなに軽くなるなんて、予想以上だったんだよ。

だから“ちゃんと手を抜く”って

ママだけじゃなく子どもにも優しい選択だったんだと気づきました。

今、時間に追われて悩んでいるあなたにも、心が軽くなる体験をしてほしいな。

シェフの無添つくりおきで“ちゃんとごはん”が続く理由

おうちにちょうどいい味付けと食材の安心感◎

シェフの無添つくりおきは、
一流シェフが “家庭の食卓のため” に考えたメニューを届けてくれるサービス。

化学調味料や合成着色料は一切使ってないの。

無添加にもかかわらず、保存期間は冷蔵で4日間。

考えるママ

えっ？待って？添加物を使ってないのに4日間持つの？
それって身体に悪そうだな。

って不安に思う方もいると思う。

わかる〜。わかる。

シェフの無添つくりおきは調理後にすぐに冷却して、

トレーに詰める時に酸化しにくく（窒素充填）することで

食材の新鮮さを保ってるんだって。

実際に食べると

やぎママ

疑ってごめんなさい。
ちゃんと食材に味がしみ込んでておいしい♡

ってなります。笑

外食の味の濃さはないけど、毎日食べてて飽きない家庭的な味なんだよね。

子どもが食べやすい優しい味

うちの子、ピーマンが苦手で
どんなに細かく切って出しても食べなかったんだけど、

「無塩せきウインナーとピーマンのカレー炒め」は食べたの。

びっくりよ。

見た目からしてピーマンなんだから。

甘味が濃すぎず、旨みもあって食べられるみたい。

この味のカレー味粉を販売してくれないかしら？

って思ってます。笑

“子どもがおいしく食べてくれる”ってママにとって嬉しいよね。

「食べなさいっ！」って怒る必要もなくなって、
食卓が家族で過ごす楽しい時間に生まれ変わるんだよ。

飽きが来なくて豊富な料理のレパートリー

子育てママ

無添加ってことは味が同じ感じなんじゃないの？

たしかに。

そう思うよね？

でも実際は料理のレパートリーが豊富！

家だと魚料理なんて似たり寄ったりなメニューになるけど

シェフの無添つくりおきは

「さば竜田と野菜の黒酢あんかけ」「白身魚のバジルクリームソース」「鮭とかぼちゃのさっぱり揚げ」などなど

いろんな魚料理を届けてくれる！

もちろん野菜はシャキッとしてて、煮物はほっこりやわらかい。

夫も「おいしいっ！！」ってモリモリ食べて完食するの。

ちょっと私の手作りご飯だとない食いつきじゃな〜い？

とか思っちゃうけど笑

家族みんな味付けに大満足してる。

これで1食あたり約810円

出前や外食より安くて、栄養バランスが整ってるんだよ。

おトクだって思いません？

冷凍対応で消費に追われずストレスフリーに

冷蔵で届くおかずって消費期限が短くて、

急な予定に対応しづらかったりするよね…。

それも「 オイシックス 」などは公式で冷凍は推奨しませんって書かれてることが多くて…

でもね、

シェフの無添つくりおきのおかずは冷凍できるの！（一部例外あり）

だから

お昼は外食で食べ過ぎたから…

今日はご飯を作る余裕があるから…

そんな日にシェフの無添つくりおきのおかずは食べずに

時間に余裕のない明日へ回せる。

解凍後のおかずはほんのきもーちパサついてる。

でも味はかわらずおいしいの。

忙しい週末のご飯に出してもいいし、翌日のお弁当に詰めてもいい。

その日にうちに全部食べきらなくていい。

って想像以上にノンストレスなんだよ。

シェフの無添つくりおきが選ばれる理由まとめ

忙しい平日でも、家族の健康とおいしさを両立したい──。
そんな願いを叶えてくれるのが、この宅食サービス。

「ちゃんと食べさせたい」「でも時間がない」そんなママの味方になってくれるポイントをまとめたよ。

健康・安心・時短のすべてを叶えるバランス設計。
冷蔵4日・冷凍1か月OKだから、予定変更にも柔軟に対応できるのがうれしいよね。

手作りにこだわりすぎず、安心素材でラクに続けられる──
それが“無理しないでちゃんと食べる”暮らしを支えてくれる理由なんだよね。

平日がラクになると、週末の時間が増える。

もう平日の為の作り置きDAYで終わる土曜日じゃなくなるんだよ。

「頑張らなきゃ」から「頼っていい」に変わると、
休日のキッチンに立つ時間が、お出かけする時間へ変わる。

疲れた平日でも、寝かしつけ前に読む本を1冊増やせる。

来週もまた、「作り置きで終わる週末」を過ごす？

それとも、たった5分の注文で“充実した休日を取り戻しにいく？”

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さいごにひとこと

“ご飯を頑張る”ことを手放したとき、

肩の重荷が取れた

家族の笑顔が自然に増えた

いいことばっかり起こったんだよ。

作る手間を減らすことは、愛情を減らすことじゃない。

むしろ家族で一緒に過ごせる時間が増えるから、子どもに愛を伝える時間が増えるんだよ。

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やぎママ

30代｜週5勤務のワーママ

料理が得意ではない3歳児ママ。平日はほぼワンオペ子育て＆家事を回しており、『家事はできる限り時短して、家族との時間を増やしたい』が日々のテーマです。 Oisixを取り入れたことがきっかけで〝節約〟より『無理なく続けられるラクさ』を大切にできるようになりました。